Quest'anno ci sarà un team corposo e motivato: Valentina, Martin, Gisella e Cecilia. Abbiamo l'intento di lavorare in armonia, con i giusti ritmi, per vivere il lavoro come scelta di vita. Abbiamo voglia di offrire agli ospiti ascolto, cura e attenzione sia nell'accoglienza, sia nelle colazioni e nella cucina. Offriremo anche pratiche quotidiane di yoga e meditazione per rendere il soggiorno significativo e nutriente per tutti i nostri corpi, fisico, energetico, mentale, emotivo e spirituale.

Il Mulino Marghen é un antico casale in pietra finemente restaurato, circondato da castagneti. E' immerso in un’atmosfera magica, energetica, naturale … Si trova a Zeri, nell'antico borgo di Noce, nascosto tra le colline della Lunigiana, sulle sponde del torrente Gordana, il quale forma due piscine naturali in cui è possibile fare il bagno. L’area del Mulino è molto adatta per passeggiate, trekking, per gli amanti della mountain bike e per i raccoglitori di castagne e funghi, soprattutto porcini. Il Mulino Marghen è una piccola realtà a conduzione familiare. Cinque camere, tutte diverse, ma accomunate dai materiali naturali, legno e pietra. Offre il contesto ideale per dedicarsi relax, silenzio, quiete e natura, da soli, in famiglia o in gruppo. CENTRO RITIRO, YOGA E MEDITAZIONE Il Mulino, alla luce del suo contesto energetico e naturale, vuole sempre più mettersi a disposizione per l’accoglienza di gruppi ed essere co-creatore di esperienze significative e nutrienti. Dal 2024, inoltre, sarà possibile dedicarsi uno spazio di pratica (movimento, respiro, yoga, meditazione) anche al di fuori dei ritiri. Il Mulino offrirà ai suoi ospiti e agli abitanti locali due momenti di pratica giornaliera (o quasi!), la mattina e il pomeriggio/sera per nutrire la propria giornata anche con uno spazio di benessere e cura di sé. Su richiesta, sarà possibile anche ricevere massaggi, trattamenti shiatsu e trattamenti reiki. CUCINA Dal 2024, il Mulino è felice di offrire una cucina naturale, equilibrata e sostenibile, ispirata agli insegnamenti della MacroMediterranea e del Dottor Berrino, con ingredienti stagionali, prevalentemente biologici e locali, per valorizzare i produttori del territorio. I pasti saranno preparati con cura e amore, con l’intento di nutrire non solo il corpo fisico ma anche quello emotivo, energetico e spirituale. Su richiesta, sarà possibile organizzare lezioni di cucina.

Il Mulino Marghen si trova a 25 minuti da Pontremoli, a 15 minuti dalle piste da sci di Zum Zeri, a 20 minuti dagli Stretti di Giaredo e a 45 minuti dal parco nazionale delle 5 terre. A pochi minuti dal Mulino troviamo i ristoranti Alla Vecchia Scuola (Coloretta), Come una Volta (a Noce), Pizzeria Km0 (a Patigno). A pochi minuti dal Mulino, il torrente Gordana offre due piscine naturali per fare il bagno. A 12km dal Mulino, la Cascata della Colombara accoglie e sorprende.